银鱼摊鸡蛋的家常做法
银鱼肉质透明细嫩,味道鲜美,营养丰富。具有补肾壮阳、健脾润肺、祛湿活血的作用。用银鱼和鸡蛋加一些韭菜摊个鸡蛋饼,好吃又营养。下面是银鱼摊鸡蛋的一些常见做法。
工具/材料:银鱼500克,鸡蛋2个,韭菜50克。
葱、姜、五香粉、盐、味精、油。
01银鱼洗净,控干水分,装盘备用。
韭菜洗净,控干水分,切块备用。
用银鱼将鸡蛋打入盘中,拌匀。
加入切碎的韭菜、葱和姜末,然后加入五香粉、盐和味精。混合均匀。
锅里烧热油,油热后放入银鱼蛋液,小火煎。
煎至银鱼蛋液凝固成饼,摇锅使饼与锅底分离,翻勺煎另一面。
翻过来后微微塌陷,没有生蛋液。然后把盘子扣在银鱼蛋卷上,盘子底部朝上。一手托住盘子底部,另一手翻过来,将银鱼蛋卷倒入盘中(避免用铲子打碎)。
特别建议,鸡蛋拌银鱼的时候,如果觉得鸡蛋少,再放一个鸡蛋。我后来又放了一个蛋,根据实际情况。