杏鲍菇的正确焯水方法?

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杏鲍菇正确的烫漂步骤如下:

1,水里加一勺盐。在水中加盐可以增加水的电解质和水温的恒定性,保证杏鲍菇煮熟后能更彻底的除臭杀菌,而加盐可以增加水的浓度,降低渗透压,杏鲍菇不易煮沸破坏口感;

2.加入杏鲍菇,搅拌压榨,焯水1分钟。因为杏鲍菇水分少,煮熟后会浮在水面上,所以还是不停的按压搅拌比较好。但由于杏鲍菇本身容易失去鲜味物质,所以不能焯太久,一般最好焯1-2分钟。

烫漂杏鲍菇的目的是去除草酸和异味,增加口感,缩短蒸煮时间。1,去除草酸。因为蘑菇食材中含有较多的草酸,不经过焯水就可以直接食用,容易导致钙的吸收减少,而草酸容易与钙反应生成草酸钙,从而导致肾结石,所以去除草酸非常重要,焯水可以有效去除草酸;

2.去除异味。由于杏鲍菇的生长环境,几乎所有的杏鲍菇都是带着涩味生长的,漂烫可以有效去除涩味,更好的释放杏鲍菇的香味;

3、增加口感。由于所有蘑菇的含水量都不高,很难快速轻松地炒熟,而且用水煮太费时间,而一次焯水能有效增加杏鲍菇中的含水量,使其更容易炒熟,所以炒出来的杏鲍菇口感更饱满、更酥脆。

4.缩短烹饪时间。由于杏鲍菇本身水分较少,直接下锅炸的时候容易糊,中火炸的时候太慢,加水焖煮比较费时,所以焯水一次可以有效缩短后续的油炸时间。同时,水分充足的杏鲍菇不易油炸,省时有效,自然需要焯水。