九蒸九晒黑芝麻怎么做

材料:黑芝麻500克，白蜜适量。

1，淘洗黑芝麻，这一步主要是把不完整的芝麻去掉，剩下的完整的黑芝麻可以达到补虚的效果。

2.锅上的蒸汽

3.重复第一步和第二步九次。

4、炼蜜，小火炬白蜜炼至微微冒泡。

5.将煮好的蜂蜜倒在蒸熟的黑芝麻上，做成球状。