小青柑的功效、作用及禁忌

1.健脾消食:小青柑橘能促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、胃脘胀满等症状。

2.清热解毒:青皮具有清热解毒的作用，可缓解发热、咳嗽、咽痛等症状，对急性感冒、扁桃体炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

3.改善口臭:小青橙富含柚皮苷，能抑制口腔细菌的生长繁殖，有助于改善口臭。

4.缓解压力:小青橙含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以缓解身体的生理压力，提高免疫力，降低患病风险。

但是，吃小绿橙也有一些禁忌:

1.寒性体质的人，胃寒腹泻的人，不适合吃太多青橘。

2.咳嗽过度、湿热痰多的人应少吃青橙，否则会加重症状。

3.青橘是凉性水果，吃多了容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

4.正在服用药物的人，在食用小青橙前应先咨询医生，避免药物与小青橙相互作用。