喝铁观音有什么好处？

1，减肥。减肥是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音茶富含茶多酚，茶多酚是一种天然的活性成分。被人体吸收后，可加速人体内脂肪的分解和代谢，提高人体组织中脂肪酶的活性，防止其在人体内堆积。经常喝酒能使人明显减肥。

2.预防癌症。癌症是危害人类健康和生命的一大杀手。现在在临床上是不治之症。所以为了减少这种疾病对身体的伤害，平时就要预防这种疾病的发生。铁观音是不可多得的抗癌食品。冲泡饮用后，能使人体吸收多种天然抗癌成分，并能防止人体细胞癌变，可显著降低癌症发病率。