晕车最有效的方法是什么？
19预防晕车小贴士
1，坐前座
晕车的关键是车在行驶过程中会晃动。相对来说，汽车的前座比前座更有力量。骑行时尽量坐在前排位置，公交车会防止轮胎上部。
2.犹豫
看到窗外的风景可以使人的大脑清楚地平衡系统的数据信号，确定身体确实在运动，有助于处理导致晕车的不和谐。你不必一直回头或东张西望，留意远处静止的物体，这样也可以减少晕车。
3.在乘公共汽车之前，你应该好好休息一下。如果没有很好的休息或者疲劳，是非常容易晕车的。
4.尽量穿宽松的衣服和裤子。如果领口和腰带太紧，会影响血液循环系统，容易引起晕车。
5.缓解情绪
坐公交的时候不用着急。你要保持愉快的心情，不要想着晕车，多和人聊天，分散注意力，尽量放松。
6.不要空腹或过饱时进食。
坐车前不适合饿或者吃太饱。只吃七八分饱，尤其是高蛋白食物和高脂肪食物，否则容易出现恶心呕吐等症状。
7.开车过程中不用看书、手机，尽量多看远处的风景。
8.骑行姿势要舒适，保证身体的姿势，适当固定头顶，防止过度晃动。
9.如果车内气体不流通，很容易引起晕车症状。尽可能坐在靠近窗户的前座，打开窗户，吸入窗前的气体，就不容易晕车了。
10，深度催眠，尽快睡觉，睡觉可以忽略晕车。
11，坐车防止坐反方向，反方向也很容易晕车。
12.搭车前吃关节止痛膏贴肚脐，避免晕车。
13，姜片
针对汽车晕车，姜叶有很好的实用效果。随身带几片生姜，经常拿出来闻一闻。姜的辛辣味可以避免和缓解晕车，也可以把姜贴在肚脐上，也有同样的实用效果。
14，橘子皮
挤橘子皮会喷出一些单边的精油，会让你感到放松，神清气爽，晕车的症状也会得到一定程度的缓解。
15，温醋水
在温开水中加入适量的食醋，上车前喝两口，可以预防晕车。带着它。如果晕车，酸性水果可以缓解晕车症状，喝两杯后实际效果很好。
16，冷却油
坐汽车很容易晕车。准备清凉油，晕车症状。把清凉油擦在太阳穴上或者滴在肚脐上，可以有效减少晕车。
17，晕车药
晕车严重的人，最好早点吃晕车药。坐公交车前30分钟吃晕车药可以预防晕车，实际效果很好。
18，晕车贴
将耳垂和肚脐贴在晕车贴上，也能有效预防和缓解晕车症状。
19，按压穴位
晕车症状出现时，可用拇指捏住足三里穴(肘关节掌侧，两横指之间，腕横纹上两筋之间)，轻轻按压3- 5分钟也可缓解晕车症状。
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