晚上喝完花生核桃牛奶可以吃西红柿吗？

晚上喝花生奶不能吃西红柿。从营养学的角度来说，西红柿和牛奶一起吃是无害的，但是喝牛奶一般是为了补充优质的钙，而西红柿中的膳食纤维会干扰钙的吸收，不利于补钙。一般建议牛奶和蔬菜一起吃。

喝核桃花生奶的好处有:

1.

喝核桃花生奶对大脑有很好的保健作用。

2.

经常喝花生核桃奶可以帮助人体开发大脑功能。

3.

喝花生核桃奶对动脉硬化、高血压、冠心病有很好的保健作用。