一种婴儿辅食山药红薯饼

它最初是由山药和南瓜蛋糕制成的。后来发表后，很多朋友指出山药和南瓜不能一起吃，就改成了山药和红薯。还没来得及拍照，如果用山药和南瓜也一样。

山药:

富含淀粉酶和多酚氧化酶，能健脾胃，促进吸收；富含蛋白质和维生素，能增强体质；含有丰富的皂甙和粘液，能益肺止咳。

宝宝在秋季可以适当吃点山药，不仅可以补充身体所需的各种营养，还可以促进大脑和骨骼发育。

适合月份:

10个月+，出牙且对食物不过敏。

成分:

山药:两根(铁棍山药优先)

红薯:1

步骤:

1.山药和红薯分别洗净，山药去皮切段，红薯去皮，入蒸锅蒸20分钟左右，取出备用。

2.将山药和红薯分别磨成泥。

3.放在不粘锅里翻炒至略干(我是在电饼摊做的，个人觉得比较方便)。

5.炒好的山药泥和红薯泥冷却后，等量戳成圈状。如果红薯内陷，重量会减到土豆泥的1/3。

7.把它弄圆，放在一边备用。

9.一盘水果图案的山药红薯饼就完成了！

莫萌MM有话要说:

最近几天，我的妹妹狗突然在孩子身上出了急性皮疹。她本来就不爱吃山药，看到了就更加抗拒。想到她比较喜欢吃干粮，就按照绿豆糕的原理，做了几个山药红薯糕，她真的很喜欢。多么快乐的一餐啊！

有时候宝宝抗拒吃辅食，不一定是因为不喜欢。可能他们稍微改进一下又喜欢上了，可能很难伺候这样的宝宝。但如果宝宝一直处于不愉快的用餐氛围中，强迫吃他不喜欢吃的东西，或者把这种成分从他们的辅食菜单中删除，久而久之会不会让他们更有抵抗力？

小贴士:

对山药过敏怎么办？

很多人在剥山药或者洗山药的时候手指发痒。其实是过敏现象，我也不例外。

避免手指发痒的方法有:在处理山药前，戴上手套或用稀释的醋水浸泡双手一会儿。

手指发痒后的解决方法:抹醋，用火烤，搓米，热水泡。