家常菜炒豆角培根

长豆角是很多人爱吃的水果和蔬菜。长豆的挑选可以安心进行，但是在吃长豆的情况下，要注意方式。很多人都不清楚怎么做长豆，长豆有很多方法。在制作它们的情况下，都可以按照自己喜欢的方式进行。腊肉炒长豆角的方法是非常好的选择，制作简单。

空间

豆子炒培根

豆角炒腊肉；

原料:长豆角、腊肉、蒜末适量。

练习:

1，挑长豆角，飞一点，腊肉切块备用；

豆子炒培根

豆子炒培根

2.在热锅中加入蒜末炒香，然后加入腊肉翻炒至完全透明，再在长豆角中加入适量水翻炒。最后放入腊肉一起翻炒，再加点盐和味精调一下口味。

提示:

至关重要的是，豆类蔬菜包括荷兰豆、刀豆、扁豆和豆类。大多数人只知道自己有更多的优质蛋白质和不饱和脂肪(人体好脂肪)，矿物质和维生素比其他蔬菜水果高，却不知道它们还有关键作用。中医认为豆科蔬菜的相关性性温，有祛湿健脾的作用，特别适合脾胃虚寒的人食用。但是，根据不同的类型，其食疗的功效也是不同的。

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1.在长豆角中加入少量的盐和食用油，可以使长豆角的颜色更绿、更嫩。

2.长豆角一定要焯透，以免中毒。

3.把长豆角泡在水里晾凉，可以让味道更脆。

了解了豆角炒腊肉的做法后，都可以按照上面的方法进行。但需要注意的是，做豆角炒腊肉时，不必每次都进行太多的工作。如果隔夜后再吃这样的食材，它的营养成分会流出来，对人体没有太大的帮助。