如何制作肉苁蓉

牛肉

60克

沙漠生肉苁蓉

30克

菟丝子

15g

精力

2片

佐料

水

适量的

步骤

1.材料:牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量。

2.将肉苁蓉和菟丝子洗净控干水分，

3.加水浸泡至膨胀。

4.牛肉洗净，切块。

5.和姜片一起放在锅里煮。

6.去除漂浮的泡沫，

7.倒入炖肉。

8.将浸泡过的药材和泡水一起倒入炖品中。

9.向电饭锅中加水，

10.把它放在炖肉里，

11.低温，焖一夜，

12.牛肉软烂，关火。

13.上桌品尝。