香梨的功效和作用是什么？

1.梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2.梨中所含的糖类、鞣酸等成分可化痰止咳，对咽喉有治愈作用；

3.梨含有较多的碳水化合物和维生素，容易被人体吸收，刺激食欲，对肝脏有保护作用；

4、梨性凉，能清热安神。常吃可使血压恢复正常，改善头晕等症状；

5.吃梨可以预防动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而预防癌症。

6、梨中的果胶含量很高，有助于消化和排便。

扩展数据:

适宜人群

1，咳嗽痰稠或无痰，咽干痒痛，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，尤其是酒后或宿醉不醒者；

2.慢性肠炎、胃寒、糖尿病患者不宜吃生梨。

香梨是一种很常见的水果。除了口感极佳，还能化痰止咳，清热解暑等。咳嗽多可以多吃香梨。其实食疗对健康是最好的，任何药物治疗都会对身体造成一些伤害。俗话说“三毒不侵。”所以，为了身体健康，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

参考资料:

百度百科-香梨