如何做好鳕鱼?
可以直接炒着吃,炒鳕鱼:
原料:鳕鱼1片。
辅料:大蒜1瓣,淀粉50g,千岛酱适量,料酒15ml,盐适量,橄榄油30g。
1,准备:鳕鱼洗净,用料酒和盐腌制5分钟;大蒜切5-8片备用。
2.用厨房纸吸干表面水分(或自然风干)。
3.用淀粉包裹鳕鱼片。
4、热锅后下油,油温五成热后,下蒜片炒香。
5.将鳕鱼放入锅中煎8-10分钟,至两面金黄,肉熟。
6.油炸鳕鱼成品图。
原料:鳕鱼1片。
辅料:大蒜1瓣,淀粉50g,千岛酱适量,料酒15ml,盐适量,橄榄油30g。
1,准备:鳕鱼洗净,用料酒和盐腌制5分钟;大蒜切5-8片备用。
2.用厨房纸吸干表面水分(或自然风干)。
3.用淀粉包裹鳕鱼片。
4、热锅后下油,油温五成热后,下蒜片炒香。
5.将鳕鱼放入锅中煎8-10分钟,至两面金黄,肉熟。
6.油炸鳕鱼成品图。