豆渣可以做什么样的食物?
于是,就有了这一大锅金黄酥脆的丸子,作为零食很好吃。
我选择炸丸子,是因为小时候它们带给我的美好回忆。
那时候只有逢年过节或者有客人来的时候,才会炒一些丸子,多是萝卜豆腐之类的素肉丸子。虽然是素食,但经过调味和油炸后,它们会散发出诱人的香味。每当父母煎肉丸的时候,他们就会聚集在炉子周围。出锅的时候,父母会先给他们几个。当他们趁热吃的时候,他们总是微笑着,感到快乐。
炸丸子既能处理掉磨好的豆浆的豆渣,又更容易保存。就算一顿饭吃不到,短时间内也不会变质。饿的时候可以吃几块充饥。如果觉得油腻,可以继续加工。在丸子里加点蔬菜做丸子汤,不油不腻,汤很好喝。
说了这么多,那么,我们开始做炸丸子吧,很简单。
1,准备材料:豆渣,猪肉,胡萝卜,冷饭,葱,姜。
豆渣是现成的,可以放到碗里备用。胡萝卜洗净切丝后,放入开水锅中,焯水至变软,捞出控水。不要焯太久,营养成分容易流失。只需将猪肉剁成肉末,切适量葱花和姜末,胡萝卜经过上述步骤冷却后,将胡萝卜切成较短的丝或丁;
2.准备一个带馅的干净碗,将豆渣、肉末、米饭、胡萝卜丁、葱花、姜末放入碗中,加入1汤匙盐、1汤匙鸡粉、1汤匙胡椒粉,倒入2汤匙生抽、1汤匙蚝油,打入65438+鸡蛋。
3.在炸丸子锅中加入足量的食用油,将油温升至六成热;
炸丸子的方法很简单。有条件的戴上一次性PVC或PE厨房手套,抓一把馅料,先捏馅料增加密实度,用一点力,再从虎口挤出来,形成颗粒。用勺子挖丸子,放入油锅,小火煎至丸子金黄,捞出油,装盘。
如果觉得油腻,可以做水煮肉丸,锅中加足水,煮至微沸。只需将肉丸放入锅中,用小火保持水温在90度即可。丸子做好以后,可以在锅里放一些叶菜,加盐、鸡粉、香油调味,不油腻,很好吃。也可以用炸丸子做丸子汤,加入喜欢的叶菜,调好调料。
上图,这是油炸冷丸子做的丸子汤,加了点香菜,口味简单调一下,很好吃。