请教怎么炒四季豆才好吃。

如何冷拌四季豆:

香脆可口

1,摘切四季豆;

2、锅中加水,烧开,放入四季豆,煮,不要煮太久,否则不脆;

3.将四季豆捞出,用冷水浸泡一会儿;

4.将四季豆再次从冷水中捞出,加入盐、鸡精、醋和辣椒油,拌匀。

超市里的辣椒油不香又贵。我一般都是自己用密封盒炒辣椒油,每次拌凉菜都用。

自制辣椒油的方法;

1.锅里烧热油,放入花椒粒,花椒粒变色后,捞出花椒粒扔掉;

2.加入辣椒面和白芝麻拌匀。(芝麻要晚点加,不然容易糊。)

西红柿鸡蛋炒四季豆

练习:

鸡蛋打散,加入少许料酒和水。翻炒至熟。将四季豆翻炒两分钟,加入西红柿和盐两分钟,加入大蒜和少许水四分钟,倒入鸡蛋。