燕麦片和鸡蛋可以同时吃吗？

当然可以。因为这两种食物放在一起不会产生任何对人体不利的化学物质，相反，燕麦片和鸡蛋是营养丰富的食物。

燕麦含淀粉、脂肪、维生素B1、B12、烟酸、泛酸、生物素；大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂有利于降低胆固醇。鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，并含有多种人体必需的氨基酸，与人体的蛋白质组成相似。

扩展数据:

燕麦(拉丁学名:Avena sativa？l)为禾本科植物，在《本草纲目》中称为雀麦、野麦。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量的食品。燕麦味甘，性平。能益脾养心止汗。它有很高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核患者。汤煎衣，或“剥皮蒸面做蛋糕。”

拯救饥荒的草药燕麦耐寒、耐旱，对土壤适应性强，并能自我繁殖。燕麦含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，方便排便，热量低，血糖指数低，降血脂、降糖。燕麦也是高级补品之一，是贫困地区不可缺少的干粮。

参考资料:

百度百科-燕麦