女性夏天吃什么水果?
芒果:适合白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独特的酵素,能使皮肤富有弹性,延缓皱纹的形成。最适合爱美的年轻女性。
香蕉:适合服务业从业者。香蕉可以缓解紧张,提高工作效率,减少疲劳。多吃香蕉可以让服务业从业者心情愉悦。
猕猴桃:适合老人和小孩。因为其维生素含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃可以更好的提高免疫力,避免感染。
菠萝:适合运动员。菠萝有消炎消肿的作用,还能改善血液循环,能促进肌腱炎症和外伤的康复。
梨:适合电脑上班族。梨富含维生素A、E和B2,对长时间工作的眼睛有好处。
柿子:适合疲惫的体力劳动者和司机。大多数情况下,身体感觉疲劳是因为缺血。柿子含有大量的铁,可以刺激血红蛋白的产生。柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。