给宝宝煮粥吃什么鱼最好?

1.鲤鱼鱼粥。只需将鱼从鲤鱼肚子里取出,去除内脏的黑膜,加入少许盐,放入水中煮至熟透即可。淘米煮粥。当鱼煮熟后,将鱼压碎并去掉鱼刺。把鱼和一点牙线放在粥里,搅拌均匀,就可以给宝宝吃了。这种粥适合6个月以上的宝宝。它营养丰富,易于消化。

2.水貂鱼片瘦肉粥。鳜鱼宰杀清洗后,将鳜鱼肉切片,鱼骨切段,然后加入适量的油和盐,再加入姜丝腌制15分钟。瘦肉洗净,切块,用适量盐腌制20分钟。将大米煮成粥,加入瘦肉片,搅拌均匀,煮10分钟。把鱼骨放进去煮三分钟,然后把鱼放进去煮两分钟,再放入切好的香菜,加一点眼搅拌均匀,就可以出锅了。

3.三文鱼鱼粥。姜切片铺在盘底,葱切丝放在姜上。三文鱼洗净,切块,放在葱丝上,上蒸锅蒸10分钟。蒸好的三文鱼取出打碎,大米做成米粥。然后,加入蛋羹和切碎的三文鱼,搅拌均匀即可食用。