鱼头烹饪有什么好吃的?
1,金针菇鲫鱼汤。材料:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞10片,葱、葱、姜各少许。
鲫鱼把腮开得干干净净,用刀在鱼的两边割了三个洞。入油锅煎至两面金黄,取出备用。将鱼放入砂锅或汤锅中,加入适量的水,至少要盖过鱼。加入料酒,盐,葱,姜片。打开火,盖上盖子。锅里放入枸杞,小火煮20分钟。加入金针菇。5分钟后即可出锅,撒上葱花,装扮完成美味。
2.萝卜鲫鱼汤。材料:鲫鱼1、萝卜半个、油适量、姜2片、葱少许、盐适量、黄酒1勺、剁椒1勺、鸡精少许。
油锅放入姜片,沥干洗净的鲫鱼。煎至两面微黄。加入黄酒,将水煮沸至鱼变白(约5分钟)。加入萝卜丝、盐、胡椒粉和鸡精,煮沸。最后加入剁椒,撒上洋葱。
3、鱼头豆腐。材料:嫩豆腐、大鱼头、姜丝、葱、香菜、植物油、盐、胡椒粉、料酒、高汤、纯牛奶。
豆腐吸水,鱼头洗净,切成两半。撒些盐,放一会儿。出锅,热油,取出姜丝炒香,然后将鱼头放入锅内煮至金黄色。倒入肉汤,煮沸,加入豆腐,洋葱和胡椒。先用大火煮开,再用文火煨。中间倒点料酒和盐,最后加一点牛奶去腥提味。完成了。
4、酸菜鱼头汤。配料:鱼头半斤,年糕,白菜,香菜,食用油,酸菜鱼调料。
在油锅里加热鱼头,然后倒出来。在热油锅里炒酸菜,倒入鱼头,依次放入酸菜鱼里的小调料包里,加适量水烧开。小火煨一会儿,然后依次加入年糕和白菜(为避免吃不够,可以加入年糕或白菜,减少辣味)。最后,我们吃了香菜,就会好起来。
通过上面的学习,我了解到鱼头汤里有不同种类的鱼,在做不同种类的鱼汤时,它们的功效是不一样的。鱼头汤营养丰富,口感好,有利于降血脂、健脑、延缓衰老。有的可以用来美容,有的可以让人皮肤光滑白皙。鱼头汤可以提高人体免疫力,对宝宝补钙也有很好的效果。