蕨菜和鲱鱼可以一起吃吗

你不能吃有蕨菜的食物

蕨菜+毛豆:影响营养吸收吗？

蕨菜+大米:减少维生素B1的消化吸收？

蕨菜+花生:会降低营养价值吗？

蕨菜+豌豆:会降低营养。

你不能吃有鲱鱼的食物

鲱鱼+番茄:会对营养吸收不利吗？

鲱鱼+李子:会引起消化不良。