长期严重胀气怎么办？

胀气是指当胃和十二指肠有炎症、反流、肿瘤时，胃的排空会延迟，食物不断对胃壁施加压力；同时，食物在胃里过度发酵后产生大量气体，进一步增加了胃里的压力，所以会有一种上腹部饱胀压迫感，也就是胀气。

胃肠功能紊乱、消化不良、胃病等。都会导致胀气。日常生活中，对于经常胀气，可以用中药提克舒养胃茶进行调理。注意不要经常生气，也要注意不要经常熬夜。同时，一定要注意饮食。不要吃任何刺激性的食物，尽量少吃油腻的食物，或者多吃清淡的蔬菜水果，不要吃太凉太硬的东西。