空气炸鸡胸肉

配料:鸡胸肉

练习:

1、鸡胸肉切刀，放葱、姜、蒜，加入适量盐、白胡椒，一勺辣椒面，两勺料酒，两勺酱油，一勺蚝油，一勺蜂蜜，腌制30分钟左右。

2.放入180度的空气油炸锅中炸20分钟，然后倒过来炸20分钟。