糯米、红豆、小米、西米、莲子、芡实可以一起煮吗？

基本上可以，但是不要吃太多杂粮。吃多了会降低人体免疫功能，每周2-3次，每次不要超过50克。最好是和米饭拌着吃。3岁以下的孩子尤其不要吃杂粮。大一点的孩子可以吃一些。老年人也要适当饮食。