锁阳和生地可以一起泡水吗?

弄清楚自己的肾是肾阳虚还是肾阴虚,如果是阴虚,最好不要喝锁阳茶,因为锁阳最养阳。如果要用的话,要和熟地黄、养阴生混着用。阴阳都对你的健康无害。每天锁阳两次,每次五六克。最好是让中医给你配。