苦凉茶和苦凉茶有什么区别？

你好LZ，1:每100g苦菜含蛋白质2.8g，脂肪0.6g，粗纤维5.4g，糖4.6g，胡萝卜素540g，维生素B 10.09mg，20.165438+。维生素E2.93 mg、钾180 mg、钙66 mg、铁9.4 mg、锌0.86 mg、磷41 mg、氨基酸17种，其中精氨酸、组氨酸、谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%。此外，还含有蒲公英醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等成分。功效:苦菜具有清热解毒、凉血止痢的功效，主要用于治疗痢疾、黄疸、血淋、痔疮、瘘管。2.苦丁茶的功效是解酒解腻，清脑，降血压，降血脂。苦丁茶的功效有200多种，包括苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等。功效:苦丁茶的药用效果非常明显。中医认为其具有疏风清热、清头目、除烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等有很好的防治作用，因此深受中老年人的青睐。