中药制作的解暑凉茶有哪些？

将桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，白茅根30克洗净，放入茶壶中，用开水10分钟。代替茶，可随时饮用，辛凉，适用于风热感冒。

自制龟苓膏

材料:

龟甲8两

盛迪2梁

银花二两

土茯苓2两

凉茶草2两

连翘8元

鸡骨草1梁

蒲公英5元

茅苍术8元

白癣皮5元

防风5元

荆芥5元

甘菊花5元

金钱草5元

调料:

粘米粉10两

老鹰小米粉2两

疗效

滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、痤疮。

广东凉茶产品中，龟苓膏最好，清热解毒祛痘效果显著。但是市面上卖的很多产品都名不副实。如果你知道如何在家里制作它们，效果会更好。

方法:

1.龟甲用炖锅或真空锅烤10小时；所有食材洗净后，加入30碗水，小火煨去泡沫。

2.将龟甲放在一起用中火煮至15碗水，然后去渣。

3.取出5碗药汁，放凉；剩下的10碗药汁文火再炖。

4.将感冒药汁与粘米粉、鹰玉米粉混合制成浆液，分入15碗。

5.用煨好的药汁冲洗糖浆。注意在冲洗之前将糖浆混合均匀。

备注:1 kg = 16梁= 600g。

各种药材功效:龟板——滋阴补肾，养血强身；盛迪——清热凉血，滋阴生津；银华——清热解毒；土茯苓——除湿解毒，疏通关节；凉茶草(凉粉草)——清热解毒；连翘——清热解毒，消痈散结；鸡骨草——清热利湿，疏肝止痛；蒲公英——清热解毒，凉血利尿；苍术——燥湿健脾，发汗解表；白癣皮肤——清热燥湿，祛风解毒；防风——祛风解表，祛风止痛；荆芥——祛风解表，祛风止痛；金钱草-清热利湿通淋。