雪梨雪耳汤怎么做？

佐料

雪梨银耳

佐料

冰糖、大枣、枸杞。

银耳雪梨汤的步骤

1.？取适量银耳，浸泡，洗净，用剪刀剪去根部黄色硬结。悉尼1-2。

2.？将泡好的银耳用手撕碎，雪梨切成小块备用。将大枣、枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。

3.？让锅里的水放松。加入银耳、雪梨、大枣、枸杞，一起煮开，转中火煮30-40分钟。最后梨块变透明，汤变浓一点，再加入冰糖。冰糖融化后。就闷几分钟。

如果一次喝不完，可以放冰箱里，冷饮更好(* _ _ *)

技巧

一、枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

二。当你把锅里的水放掉的时候，一定要多放些水，因为要煮很长时间。虽然可以中途加水，但一次总不粘。