玉米须的功效、禁忌及食用方法

玉米须的作用、禁忌和食用方法。玉米是我们日常生活中常见的食物，玉米须对我们人体也有很多帮助。下面我们来详细了解一下玉米须的作用、禁忌和食用方法。

玉米须的功效与禁忌及其食用方法1 1，玉米须的功效

1.在中医里，玉米须也叫“龙须茶”，我们常说的“龙须茶”就是用玉米须制成的。取鲜玉米须约30克(干样约10克)，以水代茶煎服，可降低血糖，适用于糖尿病患者的辅助治疗，还具有利尿消肿的作用。夏天喝芦笋茶，有凉血祛湿热的作用，可以作为全家人的养生茶。

2.在妇科，玉米须可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳房阻塞等疾病。

3、中医认为玉米须，味甘，能利尿消肿、清热、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

4.玉米须对人有利尿作用，可增加氯离子排泄。其利尿作用在肾外，故对各种原因引起的水肿有一定疗效。虽然可用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不太强。玉米须能扩张外周血管，所以降压作用较弱。

5.玉米须能促进胆汁排泄，故可作为无并发症的慢性胆囊炎或胆汁排泄障碍的胆管炎的利胆药。也可用于治疗肝炎引起的黄疸。

6.玉米须能加速血液凝固过程，增加血小板数量，抗溶血，故可用作止血药和利尿药，应用于膀胱和尿路结石，也可用于急性溶血性贫血。

7、玉米肯定有抗过敏作用，所以也可以用来治疗荨麻疹和哮喘。

8.玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎。

2.吃玉米的功效

1，含膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌。

2.富含的天然维生素E具有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老、减少动脉硬化和脑功能衰退的作用。

3.玉米中含有的叶黄素和玉米黄质能有效防止眼睛老化。

4.还具有利尿降压、止血止泻、消食化积的作用。

5.玉米可以降低人体血液中的胆固醇含量，预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不容易患高血压，因为他们主要吃玉米。

6.玉米胚芽中所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调节神经系统的功能，使皮肤柔嫩光滑，抑制和延缓皱纹的产生。

玉米须的功效与禁忌及其食用方法2玉米须的禁忌

1，用法

(1)玉米须、冬瓜皮、车前草等开水可治水肿。

(2)玉米一定要用开水送服，治眩晕。

(3)玉米须煎剂可治黄疸。

玉米须汤的剂量为15-60g。

2.禁忌

吃没晒干的玉米须，一定要选择无病虫害、新鲜不变质的。如果放置时间过长，要注意是否有霉变。用量不要太多，几克就好。降血糖作用明显，宜饭后食用，避免血糖过低。

玉米须一般人群都可以吃，主要适合夏天。

玉米须的功效与禁忌及其食用方法3。玉米须的食用方法

玉米胡子排骨汤

材料:玉米须60g，新鲜排骨150g。

练习:

1.首先用清水将玉米洗净，去除杂质和沉淀物。

2.新鲜排骨用清水洗净去血渍，用刀剁成小块备用。

3.所有汤料准备好后，将所有汤料放入砂锅中，加入适量的水，中火熬汤。汤中排骨可以当菜吃。去掉汤里的玉米须渣，剩下的汤可以作为平时或一日三餐的饮料。

注意事项:

1.汤里的玉米须有很强的利尿作用。高血压患者如果尿频，要注意饮用。

2.这种汤的剂量是一个成年人的剂量。专家提醒:玉米须正值玉米收获季节，若能使用新鲜玉米须效果更佳。新鲜玉米须的量要加倍(即120g)。

玉米须降糖茶

配方:玉米须3g，马齿苋3g，荔枝核1。

每天喝降糖茶对高血糖患者有很好的降糖效果。

1，薏米玉米须粥

薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先将白茅根和玉米须煮沸，20分钟后去渣，加入薏米和大米煮成粥。能清热燥湿，利水消肿。用于湿热蕴结型结节性红斑患者。

2、玉米须白茅根汤

玉米须30克，白茅根30克，红枣8枚。将上述三味药用冷水浸泡1小时，然后文火炖40分钟，分两次吃枣和汤。本品能清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

3、石斛玉米须茶

石斛10g，芦苇15g，玉米须20g。煎汤代茶，每日一剂。可滋阴清热，利尿。适用于伴有口干口渴、皮肤干燥皱纹、眼窝塌陷的少尿无尿患者。

4、玉米一定要煮甲鱼

玉米须100g，甲鱼1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。甲鱼肉、龟甲、玉米须加水1小时，加调料调味，吃肉喝汤，每周吃1。两次，连续服役约1个月。能滋阴补血，降血糖血脂，调节血糖代谢。适用于阴虚浊瘀型失眠患者。

5.玉米胡子荠菜汤

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上菜三味，水煎。可滋阴清热，凉血止血，利湿通络。特别适用于阴虚血尿、水肿患者的治疗。

6.玉米必须和鸡蛋一起煮

玉米须100g，鸡蛋2个。玉米须和鸡蛋分别洗净，加水一起煮，鸡蛋熟了就去皮，煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。具有平肝清热、利湿除湿的功效，适用于肝郁气滞的前列腺增生患者。