1岁宝宝7道牛肉辅食，铁、锌、蛋白质补充，增强免疫力，促进生长。

成分:

牛肉30g，土豆15g，胡萝卜15g，米粉适量，柠檬适量。

练习:

二、蘑菇牛肉馄饨

成分:

150g牛肉，5个香菇，适量云吞皮。

练习:

三、蘑菇牛肉芹菜饺子

成分:

鲜菇3个，芹菜200克，鸡蛋1个，牛肉250克，饺子皮20张。

练习:

四、牛肉、卷心菜和西红柿面

成分:

牛肉1小块，白菜2片，番茄1/8块。

练习:

五、牛肉粥

成分:

半碗米饭，牛肉，大白菜。

练习:

六、牛肉豆腐米汤

成分:

牛肉30g，1个西红柿，嫩豆腐40g，米饭40g，姜3片。

练习:

七、山药牛肉丸

成分:

150克瘦牛肉，80 ~ 100克山药，50克胡萝卜。

练习:

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