猪、柳树、鸡蛋和小麦都富含卡路里

小麦、猪、柳、鸡蛋、小麦(含100g可食用部分)的全热量为277大卡(1158kJ)，小麦、猪、柳、鸡蛋、小麦每100g的全热量约占中国营养学会推荐普通成年人每天保持健康所需总热量的4.67%。

1大卡=1000大卡，是卡路里(简称cal)的简称，从英文卡路里音译而来。定义为在1大气压下，将1克水升高到1摄氏度所需的热量；卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，欧洲广泛使用焦耳，而美国使用卡路里。

常见食物卡路里列表:

1，牛肉:100g 106卡路里。

2、牛肚:100克72卡路里。

3、牛肉松:100克445卡路里。

4、牛肉干:100克550卡路里。

5.鸡简:100g 118卡。

6、扒鸡:215卡66克。

7、烤鸡:73克240卡路里。