什么味道的粽子好吃？
现在最受欢迎的是肉馅饺子和蛋黄饺子，看个人口味。
甜蜜的粽子派对
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仙派粽子党
你见过你最爱吃的粽子吗？
董瓜妹心目中的粽子男神无疑是她最爱吃的肉粽子！！但我也知道有些宝宝对粽子没有感情。
那么接下来的端午美食就献给天生不吃粽子的齐人(pa)了。
咸油腻腻的鸭蛋，清凉香浓的糯米糕，酥脆香甜的炸糖糕，都是为你准备的！
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献给不吃粽子的你
端午节的咸鸭蛋
艾蒿糯米糕
油炸糖饼
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满汉全席之端午宴
聪明的男人和女人，
是时候见证你非凡的厨艺了！
赶紧准备好，用美食抓住Ta的胃，俘获Ta的心！当然，如果有必要，董瓜妹可以先牺牲做一只老鼠。
试试你的厨艺是否达标，呵呵。
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吃粽子要注意什么？
这么多好吃的真的让董瓜妹垂涎三尺，但是她不能乱吃粽子。董瓜妹就来科普一下，吃粽子需要注意什么。
吃粽子的时间和次数很有讲究。不能想吃就吃，嘴里凉凉的，肚子却容易罢工。吃粽子的最佳时间是早上或中午。它有点不愿意把它放在晚上，更不用说在半夜。
这绝不是董瓜妹太矫情，因为对于普通的饭菜来说，从口中进入肠胃前后需要几个小时，而粽子并不“普通”，它是由难消化的糯米做成的，需要更长的时间和刺激更多的胃酸分泌才能在人体内完全消化。但是，人在半夜是处于“半封闭”状态的。这时候强迫他们消化难消化的食材，很可能诱发肠胃疾病，比如胃溃疡。
米饭、馒头等主食不宜和粽子一起吃。
一天能吃几个粽子？董瓜妹建议，正常大小的粽子，一天最好不要超过三个，尤其是有肉或猪油的粽子，不要一下子吃太多。如果是老人和小孩，一定要在此基础上酌情减少。粽子绝不是一种零食或甜点。千万不要让它出现在饭后。很多人在外面吃饭都是先吃菜，先吃米饭，最后才上粽子，这是绝对错误的。专家表示，粽子名分是主食，请不要给它辅食待遇。它是用糯米做的，粘性很大，很难消化。一个普通的腊肉粽子，含米量相当于一碗米饭。如果你吃米饭，不要吃粽子。如果你想吃粽子，请不要碰米饭、面条和馒头。我早上吃了粽子。中午晚上还能再吃吗？你最好别吃它。因为肠胃刚刚花了很大力气消化完最后一个粽子，过了几分钟就开始下一轮的损耗。这样反复折腾之后很容易突然罢工。无论是粽子、包子还是艾叶糕，都容易让人觉得油腻、饱腹，所以不要用大鱼大肉来补充。最好配着粥和小菜一起上，便于吞咽。糯米是温热的。趁热吃不仅幸福感满满，还能滋养脾胃。但是，如果是凉的，吃起来硬硬的，就会变得难以下咽和消化。所以夏天吃粽子要趁热。
端午节后让胃好好休息一下。
每年端午节后，甚至节日期间，很多患者都会捂着肚子去急诊。不用说，他们已经吃到肚子了。端午节和中秋节都是美食诱人，吃多了“伤心”的节日，都是因为粽子和月饼的同一个属性叫“消化不良”。如何调整自己，安全过节？董瓜妹建议，即使假期没事，为了安全起见，端午过后，最好能清淡饮食三到五天，让连日来超负荷工作的肠胃好好休息一下。如果这个时候继续吃山喝海，说不准哪天它就会生病。感觉腹胀的人尤其应该这样做。在节后的日子里，他们要考虑多吃面、粉、粥等易消化的食物，多吃蔬菜水果，少碰大鱼大肉，这几天最好不要放应酬。
慢性病患者吃粽子要慎重选择。
如果有基础疾病或一些特殊人群，吃粽子要多注意:老人、小孩、体弱者:一次少吃，最好选择迷你粽子，里面有粗粮和土豆，最好不放油和肉。有胆囊炎或胰腺炎病史的患者:尽量少吃粽子，如果要吃，要蒸熟，少吃。同样，有胃和十二指肠溃疡病史的患者，吃太多粽子可能会穿孔出血，所以一定要在普通人的基础上少吃。肠胃功能差:没有油的粽子不难消化，适量食用一般胃不会不舒服。但是要细嚼慢咽，好好咀嚼再咽下去。最好远离油腻的肉馅饺子。胃酸过多的人应少吃糯米类食物。糖尿病患者:红枣汤圆、红豆沙汤圆一般含糖量较高，会导致患者血糖、尿糖迅速升高。因此，糖尿病患者在节制饮食的同时，应谨慎选择粽子的品种，避免含糖量过高的品种。心血管疾病患者:粽子种类繁多，其中肉类粽子和猪油豆沙粽子含有大量脂肪，属于油腻食物。患有高血压、高血脂、冠心病的人多吃这些粽子，或使血液黏稠度增加，影响血液循环，增加心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛。所以，除了适当的吃，关键还是要选择一些“小清新”的粽子，比如碱水粽子、清蒸粽子。
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董瓜妹提醒:不要吃粽子，因为粽子有霉味。
觉得粽子难吃就不要吃了。粽子应具有粽子叶、糯米等谷类食品应有的香味，不应有酸味、霉变、酸败等异味。注意买少量的散装粽子，或者现吃现买，以免粽子变质，影响健康。真空包装速冻粽子，购买后注意标签上显示的保存方法，按照标签上标明的食用方法加工食用。对于有一段时间没吃的粽子，一定要及时放进冰箱，不要长时间放在外面。一旦发现发霉或有异味，就不要再吃了。