月经不调痛经吃什么中药调理，月经量减少吃什么药调理？
月经不调痛经吃什么中药调理？
1，益母草
具有活血调经、利尿消肿的功效。主治月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃:将75克益母草、6枚红枣、200克瘦肉放入锅中，将水煮沸2小时，加盐，即可饮用。
2.当归
常言道“归头补血，归身养血，归尾破血，活血通周”。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床上常用于治疗女性月经疾病，如痛经、月经不调等。平时可以将当归切片，取5-10g开水或泡水当茶。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量当归。
3.阿胶
阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。常用于治疗各种出血或贫血。优质阿胶1g，捣碎，放入大碗中，加入两茶匙黄酒，放入蒸笼中蒸至阿胶完全融化，加入少量红糖，糖融化后滴几滴酒。
4、红花
红花性温辛，活血通经，祛瘀止痛。用于闭经、痛经、跌打损伤。红花能活血通络，祛瘀止痛。可用作活血通经药物。活血化瘀，益气止痛。养血活血。取1个鸡蛋，打个洞，加入2克藏红花，搅拌均匀，蒸熟。月经来潮第二天服用1丸，连续服用9天，然后在下次月经来潮的第二天服用，连续服用3-4个月经周期，可散瘀温宫。
5、龙眼肉
龙眼肉中的铁含量约为每100克3.9毫克，在水果中也含有相当丰富的铁元素，可用于贫血的食疗，一般以煲汤、煮粥为宜。但龙眼肉是温性食物，不适合孕妇和儿童食用。
6.桑葚干
目前，桑葚干含有水果及其制品中最多的天然铁，铁含量为每100g 42.5mg，无愧于水果中“补血果”的称号。一般来说，建议吃桑葚干粥。每天吃一碗桑葚粥，既能补血，又能美容养颜，但孕妇慎用。
7.枸杞
枸杞虽然对痛经有很好的滋补和治疗作用，但并不是人人都适合。因为枸杞有特别强的暖身作用，所以感冒、发烧、腹泻、有炎症的女性最好不要吃。
月经变化少吃什么药调理？
许多女孩都遇到过，边肖也有过，但边肖没有太在意。这可不好。我们应该反思自己。如果你想快速调整你的月经量，你可以看看边肖的文章。当然，月经量少肯定有我们自身的原因。不仅要内在服用，还要外在调理，也就是调理自己的身心。边肖也谈到了这篇文章，有需要的可以看看。
1.指米福林9每日两次，每次5克，吞服。用于痰湿。
2.河车大枣丸每日两次，每次3克。用于肾虚精亏患者。
3.调经活血片每日3次，每次5片。用于气滞血瘀的患者。
4.益母草膏每日3次，每次2勺，用开水冲服。对于月经失调者，也可在月经前2 ~ 3天服用。
月经量少怎么调理
黑木耳大枣汤:大枣20枚，黑木耳10g，红糖10g，水炖，每日早晚1次。
羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10g，羊肉片10g，水煮，盐煮，配汤食用。
益母草乌鸡汤:乌鸡1只，当归9克，黄芪9克，茯苓9克，益母草30克。将鸡洗净，去杂，将药放入鸡腹，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣，加调料与肉同汤食用，分2-3次服用。l月经前每日一剂，连服3-5次。
保证充足的睡眠时间。
俗话说:“女人以血为本，肝为先天”，所以女人养肝血很重要。肝血不足，月经量往往减少，睡眠比实物更滋养肝血。所以月经量少的人要保证充足的睡眠，最迟在晚上11前入睡，这样才能滋养肝血，改变月经量少的状况。