生菜怎么吃?
1号什锦生菜
配料如下:生菜2个,花生油2大勺,盐5g,1大勺酱油,味精3g,1蒜,干辣椒4个,1大勺酱油,1大勺白糖。
具体做法如下:将大蒜切成小块,用蒜钳压成蒜末,将除植物油外的所有调料与蒜泥混合制成风味汁,将红干辣椒切成块,锅放油烧热,放入红干辣椒翻炒至香,将辣椒油倒入风味汁碗中,生菜洗净撕成小块,倒入风味汁拌匀!
2号水煮生菜
配料如下:生菜1,色拉油2汤匙,盐1汤匙,蒜1汤匙,清蒸鱼和酱油2-3汤匙。
具体做法如下:将莴笋洗净,撕成大小合适的小块,沥干水分,将蒜放入油锅中煸炒(炒至金黄色即可,油约2汤匙),关火,加入蒸鱼酱油拌匀,锅中放半锅水烧开,加入2汤匙油,1茶匙盐, 将蔬菜倒入开水锅中,立即用筷子搅拌,稍微变软后立即取出,撒上蒜油。
3号蚝油生菜
配料如下:1生菜、1茶匙盐、1茶匙酱油、3瓣大蒜、2汤匙蚝油、2汤匙水淀粉、2汤匙植物油、1茶匙糖。
具体做法如下:将莴笋去老叶,清洗干净,烧开一锅开水,加入一勺盐和几滴油,焯水几秒钟,然后迅速捞出水分放在盘子里,网锅放少许植物油,油加热后放入蒜末翻炒,加入蚝油、糖和酱油,勾上一层薄薄的水淀粉,浇在莴笋上!
第四名大蒜和生菜
配料如下:生菜200g,大蒜5瓣,食用油适量,盐1茶匙。
具体做法如下:将盐、蚝油、酱油、淀粉放入小碗中拌匀。每种调料都不要用太多。好吃的关键是加一点蚝油,加一点淀粉也是保持蔬菜颜色绿色的原因之一。蒜末去皮,切成蒜末,热锅上油,用蒜末炒出香味,加入洗净的生菜。在火上快速翻炒。一定要快速翻炒生菜,锁定生菜本身的甜味。这是炒好这道菜的关键之一。
5号白菜配肉
食材如下:猪里脊肉500g,生菜1,1勺辣椒(黑),植物油少许,烧烤酱适量。
具体做法如下:将里脊肉切成5毫米厚的块,放入容器中,加入烤肉酱和黑胡椒,用手抓匀,然后倒入适量的油,抓匀,腌制两个小时以上。将腌制好的肉放在烤架上,然后铺上烤盘,下面铺上锡纸。烤箱预热200度,放入烤箱,烤3-4分钟,然后变色。用洗净沥干水分的生菜包裹烤肉片。