荞麦面条热量高为什么能减肥？

1，热量高的荞麦面之所以能减肥，是因为荞麦面含有大量的膳食纤维，食用后能增加饱腹感，降低主食的热量，促进肠胃蠕动，同时能快速排出肠道内的毒素，从而达到减肥的目的。

2.荞麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以抑制糖分更快的吸收和利用，促进人体的新陈代谢，降低血糖。