黄桃罐头的加热

黄桃罐头的热量不是很高，黄桃罐头的热量大约是每100g g 57卡路里，黄桃罐头是由黄桃、水和糖制成的。

黄桃罐头虽然含有大量的胡萝卜素和纤维素，但也含有大量的防腐剂和食用香精，而且黄桃不是鲜果，都是过度加工的，不建议经常食用。减肥期间的患者应尽量避免摄入。这种罐头含糖量高，对减肥没有帮助。

家庭版黄桃罐头的制作方法:

首先用清水把黄桃洗干净，用削皮器把它削掉，去掉里面的核。一定要注意安全。然后用水果刀把黄桃切成滚刀块或条。

切好后准备一个不锈钢奶锅，加水把黄桃放进去，大火煮开，煮开后转小火，用勺子撇去一层白色泡沫，加入适量冰糖一起小火煮。我一般都是煮20分钟左右，直到黄桃变软，汤汁粘稠，满厨房都是黄桃的香味，然后关火。

关火后，一般需要放在室温下冷却。冷却后，可以先放在玻璃碗里，每个人都可以有一碗，满足自己的渴望。然后你可以准备一个玻璃饭盒或者瓶子，把罐头放进去，盖上盖子，放进冰箱，晚上或者中午回家。可以从冰箱里拿出来放在室温下10分钟再开始吃。