请问老北京的面茶的热量多少啊?
350公克的面茶及750㏄的珍珠绿茶的总热量约有600大卡左右,但这必须视其中的糖、奶精、粉圆的添加量而有所增减。按照您目前的身高164㎝来说,您的标准体重范围是49.7~64.2㎏,所以以您现在的体重还在可接受的范围内;但您的体脂肪31.8﹪却已经超过体脂肪的范围上限了,女性的体脂肪标准约为17~27﹪,男性的体脂肪标准则为14~23﹪之间,所以严格上来说您不须要减重但却必须减「肥」喔!体脂肪过高对身体较易造成慢性疾病罹患机率上升或增加日後肥胖机率的提升,所以您如果从现在就能下定决心来控制体重当然是最好不过的罗!