感觉奶变少了，应该找通乳师吗

奶水变少是你的主观思维，奶水不在于多少，而在于宝宝能不能够吃饱。另：宝宝处在身体成长快速期时，所摄入的母乳会增多，会给宝妈产生奶水不够或者奶水减少的错觉。

所以，提醒宝妈不要按照自己的主观想法去判断奶水的多少，而是观察宝宝是否能够吃饱，例如：宝宝吃完奶后，表现的是不是很愉快，有满足感。宝宝在一周、一个月内的体重有没有增加，增加的范围是否正常等等。若是这些都正常，你感觉的奶水变少是不用担心的，反之则是你的奶水真的变少了。

其次，再考虑增乳。在这里就不要说太多个人观点了，总体来说，通乳催乳增乳的原理基本相同，都是活络经脉，促进血液流通，疏通堵塞乳腺管，来达到通乳增乳的目的。而催乳师催乳，是需要坚持一段时间才会有作用的。按摩催乳，当天即可看到乳汁增多，但是，没过半天便会回到原状。所以，只有坚持一段时间才会达到增乳效果的。

其它方法也是如此，所以宝妈一定要保持心态平衡，因为心情也会影响乳汁的分泌。