南瓜怎么煮最容易煮，也最甜？

(1)电饭煲——30分钟:

一般来说，用电饭锅蒸南瓜需要20-30分钟左右，如果是整只南瓜杯的话，时间更长，35分钟左右。因为南瓜的皮比较硬，所以蒸南瓜杯的时间要长一点，一般35分钟。但如果南瓜去皮切块做其他菜或者去皮后煮，一般需要20-30分钟。

(2)微波炉-10分钟:

微波炉蒸南瓜的时间大概是10分钟，需要注意的是高热量是10分钟。当然这个时间不一定，因为不同型号的微波炉功率不同，所以大家可以根据自己微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度，不用太担心蒸熟。其实软烂了更好吃。如果蒸10分钟后还觉得南瓜不够软，可以再用高火蒸5分钟。

(3)高压锅——5分钟:

高压锅蒸的南瓜，5、6分钟就熟了。高压锅里的压力比蒸锅里的压力大得多，在煮东西或者蒸东西的时候节省了很多时间。如果用高压锅蒸南瓜超过10分钟，南瓜就会煮得太烂，口感也会受到影响。

(4)炒锅-20分钟:

有时人们也用煎锅蒸南瓜。蒸南瓜需要多长时间取决于你切的南瓜块的大小。一般为了煮的快，可以切的小一点。刚开始可以用大火，烧开后改用小火，20分钟就够了。也可以15分钟开盖，用筷子扎。能轻易穿透，说明是煮熟的。有的人喜欢吃硬的，可以早点关火。如果还是不行，盖上盖子蒸一会儿。

蒸南瓜注意事项:

1，百合最好是新鲜的，但是我们要用干的。

2、没有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸之前撒上白糖。

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