煮一个鸡蛋需要多少分钟?

大约需要五分钟(中火)

方法:

1.将新鲜鸡蛋洗净,放入一锅水中浸泡一分钟,然后用小火煮沸。

2.鸡蛋小火煮开后,用文火煮8分钟。

煮好的鸡蛋要拿出来让其自然冷却,或者放入凉水或冷水中半分钟冷却,这样容易起皮。对于细菌感染,不宜放入自来水中。

扩展数据:

制作技巧:

1,泡水。

煮鸡蛋前,最好将鸡蛋在冷水中浸泡一会儿,水一定不能碰到鸡蛋,否则蛋白质不容易凝固,影响消化。将鸡蛋在冷水中浸泡一会儿,以降低鸡蛋内的气压;然后放入冷水锅中煮,这样蛋壳就不容易破了。当然,这只是保持卵子完整的方法之一。

2.火力。

如果煮蛋时用火,容易造成蛋壳内的空气迅速膨胀,导致蛋壳爆裂;如果用小火,会延长煮鸡蛋的时间,不容易掌握鸡蛋的嫩度。实践证明,中火最适合煮鸡蛋。

3.时间。

确定火力大小后,只要准确掌握烹饪时间,鸡蛋的老嫩程度是可以随意控制的。比如煮软蛋,煮3分钟。

此时蛋清凝固,蛋黄仍是流体;煮鸡蛋煮沸后再煮5分钟。此时蛋清凝固,蛋黄粘稠、柔软、光滑;煮硬鸡蛋,煮7分钟。

此时蛋清凝固,蛋黄干燥。需要注意的是,煮硬蛋一定不能随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间太长,超过10分钟,鸡蛋内部就会发生一系列的化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。

4.在煮的过程中,为了使蛋黄凝固在蛋清中间,鸡蛋入锅后要用勺子朝一个方向搅拌,使锅里的水呈旋涡状转动,直至煮熟。

参考:百度百科-煮鸡蛋