怎么吃压缩饼干才会有饱腹感？
为什么能达到这种瞬间充电的效果？不要小看这么小的一块饼干，它还蕴含着一点点“智慧”。
第一，方便干粮
众所周知，战场与平时不同。在那个关键时刻，敌人的炮火随时会来，随时都有可能开战，或者是随时按需求待命，很难有时间好好吃一顿。不要说一顿好饭，因为战场上环境和场合的限制，和正常的生活和工作都不一样，甚至缺吃少喝。在这种情况下，为了解决艰苦危险环境下士兵的能量供应问题，压缩饼干诞生了。它的诞生可以更方便人们“充电”。撕开包装袋，吃一两片，喝几口水，就解决了一顿饭。
而且压缩饼干只有一小块，走在路上携带非常方便，不占任何空间。简直就是士兵没饭吃时的“能量补救粮”。压缩饼干虽然味道一般，但是多吃两块就腻了。平时在超市也没有买的欲望，但是本身并不是零食，属于一种军用干粮。那么，为什么小型军用压缩饼干那么耐饿呢？
第二，仅仅是军事？有故事！
“军用压缩饼干”属于专门为士兵制作的特种饼干。一小块可以一扫饥饿感，及时补充能量。这种压缩饼干是怎么做的？这么小的一块，蕴含着这么大的能量！其实它的制作过程并不复杂，甚至是用简单的饼干做成的。一开始它的出现不是故意的，是无意中发现的。这件事需要从一个英国人说起。当时，一艘英国帆船正在海上航行，结果遇到了大风，导致帆船失去了方向，在海上四处漂流，然后撞上了岩石。
船坏了，进水了，船员们只好弃大船，用小船载着食物先在孤岛上生存。在孤岛上生活的物质是有限的。为了满足最基本的身体素质，每个人都想方设法制造食物。其中，他们制作了一种叫做“比斯开”(以该岛命名)的食物，用面粉、奶油和糖混合，揉成小面团，然后烘烤。这些食物让他们坚持到救援队到达。没错，这种食物就是压缩饼干的前身。
三、压缩饼干的能量“秘密”
看起来压缩饼干的制作真的很简单，但是为什么能给人那么大的能量呢？人吃了会有饱腹感。其实只需要在水里煮30分钟就明白了。你可以做一个这样的实验。可以先把压缩饼干放在“冷水”里。这个时候，你会发现，它并没有改变。然后加入热水，压缩饼干发生了变化，但是变化不明显，还是完整的压缩饼干。
这时候如果直接用水煮30分钟，在这个过程中会发生很大的变化，慢慢融化，从固态变成糊状。如果此时继续加热，甚至可以膨胀到占满整个锅。这是不是加热后膨胀的问题，但是我们的肚子没有那么高？其实这个过程就像人胃里的消化过程。压缩饼干在胃里不断消化的时候，会不断膨胀，从而让人有饱腹感。不过话说回来，如果平时能吃，还是少吃这种快餐比较好。