三汁焖锅紫菜包菜豆腐汤

主料:鹌鹑蛋、鸡翅、虾、土豆、胡萝卜、青椒(可以用彩椒，比青椒好吃)。三酱调料:蚝油和酱油番茄酱各2勺。

在韩式甜辣酱中搅拌1汤匙蜂蜜淀粉。

1去虾线加入盐、黄酒/料酒、白胡椒粉腌制。

2.鸡翅切刀加入酱油盐腌制。

3.配菜切片，切段，放入油和盐勺辣椒粉，搅拌均匀，腌制鹌鹑蛋，煮熟去壳。

锅中加入黄油和洋葱铺底，然后加入土豆、胡萝卜和青椒，最后加入鸡翅、虾和鹌鹑蛋。

5.盖上锅盖，用大火煮蔬菜。

转小火焖10分钟，淋上三汁焖5分钟。

撒上香菜

干饭白菜豆腐汤

主料:白菜、豆腐、海苔干。

调料:葱、姜、盐、鸡精、白胡椒粉。

1豆腐，大白菜，紫菜切丁，提前用温水泡过。

2.锅中倒入油，葱花姜片，炒香，倒入干海苔，炒香。

3倒入白菜翻炒，加入适量水，放入豆腐炖一会，加盐、鸡精、白胡椒粉调味，根据个人喜好加入鲜虾粉条等配菜。

白胡椒是精华！建议放！

煎饺

饺子皮、鸡肉、鸡蛋、玉米、葱花、胡椒粉、酱油、盐。

工作方法

1剁鸡肉，加入熟玉米粒和葱花，打入一个鸡蛋，加入少许胡椒粉、盐和酱油，搅拌均匀。

在饺子皮上放一勺鸡肉馅，对折捏紧，不用封两边。

马克西姆锅中放油，将饺子煎至锅底焦黄，加入少许水，焖3分钟左右，撒上芝麻和葱花即可食用。