香蕉、燕麦和坚果饼干课程(后面有文字)

食品

150g燕麦片，1香蕉，3g可可粉，少许干核桃，杏仁和蔓越莓，少许牛奶。

步骤

1，香蕉压成泥？燕麦片将可可粉混合均匀。如果是干的，加一点牛奶搅拌成糊状。

2.分成小份，揉成饼，表面放坚果和干果。

3.烤箱180度烤20分钟。