猪蹄焖凉粉
“其实猪蹄的营养不言而喻,满满的胶原蛋白。
除了用来做汤,配料很多,还可以红烧、麻辣、油炸。
我喜欢浓烈的味道,也喜欢啤酒焖猪蹄。我想今天很多人都吃过这个。
感觉每次吃完都能吃好几碗饭。
人们都说天气冷了食欲会变好,而我恰恰相反。完了就不饿了。
最近瘦了很多,不用担心了。冬天不能变胖。"
材料
佐料
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两只快马
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一小碗大豆
佐料
精力
5克
朝天椒
五六个。
大蒜
3克
烹饪酒
两勺
淡酱油
一勺
盐
适量的
老抽
适量的
肉桂色
一块
米尔西亚
二
八个角度
二
猪蹄炖黄豆
1.
如果吃的人不多,一个猪蹄就够了。
我用了两只猪蹄。
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2.
黄豆提前一晚泡好。喜欢吃的话可以多泡一点。
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3.
锅中加水,放入血洗干净的猪蹄,加入一勺料酒和几片生姜,大火烧开后用温水冲掉浮沫。
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4.
沥干水分备用。
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5.
大蒜、生姜切片,也可以准备一点桂皮、香叶、八角。
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6.
锅里加少许油,放入姜蒜和准备好的香料,六七颗冰糖。慢慢翻炒,直到冰糖融化,香料发出香味。
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7.
加入沥干水分的猪蹄和一勺料酒。
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8.
一勺酱油和半勺酱油。
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9.
有点小米辣,我放了很多干辣椒。可以忽略,哈哈。
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10.
加入适量的热水。今天我用锅煮的,所以多放了些水。
时间不够的话,家里的电压力锅和高压锅不用放太多水,放进去煮15到20分钟就可以了,再放入黄豆炖一会儿。
最后倒回锅里收汁。
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11.
当汤快三分之一熟时,加入黄豆,继续小火煮,加入少许盐鸡粉。
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12.
汤不多的时候,转大火收汁,同时不断翻炒,以免糊锅。那你为什么不说要翻盘?我做的东西都烧焦了,我真的喝醉了。就是不好好吃饭。哈哈,我要说什么,还是直接去餐厅吧。厨师必须了解最基本的东西。
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13.
哈哈,我觉得先煮喜欢Q弹的电压力锅比较省时间,而且吃起来很软糯。
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14.
今天黄豆煮的很好,我就直接用勺子吃了。
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15.
吃好,睡好,赚好,花好,不要为不值得的人生气,不要为不值得的事失眠,活着就要好好活着,每一分钟都要为自己而活。"
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猪蹄焖黄豆成品
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