黄酒的功效与作用

黄酒是中国的传统酒，历史悠久。黄酒比白酒好喝，口感更甜，老人小孩女人都能接受。而且黄酒营养丰富，适量饮用对身体也很有好处，但是过量饮用就不行了。毕竟黄酒中含有酒精。

黄酒1、舒筋活血的功效与作用:黄酒能活血散寒、疏通经络、活络，适量饮用能促进新陈代谢和血液循环；

2.美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源，含有维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素E，长期少量饮用有美容抗衰老的作用；

3.刺激食欲:锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分。缺锌时，食欲和味觉会下降，性功能也会下降。黄酒中含有较多的锌，所以喝黄酒可以促进食欲。

如果黄酒中尿酸高，黄酒不能喝，啤酒、白酒等酒也不能喝。因为高尿酸容易导致尿酸沉积在软组织和关节，诱发痛风性关节炎，而酒精的作用会加重这种表现。有些患者会引起难以忍受的关节疼痛，容易出现关节畸形和运动障碍。高尿酸人群应限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、各种肉类等，建议减少摄入。建议多吃新鲜水果蔬菜，每天多喝水，尿量保持在2000-3000ml，有助于促进尿酸排泄。平时不喝酒。你可以用牛奶和奶制品代替酒精。

喝黄酒(1)注意事项不宜空腹:人吃饱了吸收酒精慢，空腹吸收酒精快，容易醉。

(2)不要急着喝:黄酒慢慢喝为宜，放松节奏，静下心来，充分享受酒的味道，才是真正的喝酒。绍兴酒营养丰富，容易慢慢吸收。这是个好方法，也是个好状态。

(3)不适合混合饮用:不同种类的酒混合饮用容易醉，而且会有副作用，引起胃部不适和头痛。

(4)不要过量:黄酒口感温和，但不要掉以轻心，因为喝了之后后劲很足。比如你的酒量是半斤，那就不要喝超过八盎司的黄酒。

(5)不宜酒后洗澡:酒后洗澡容易消耗体内储存的葡萄糖。血糖水平急剧下降会导致体温急剧下降，严重时会引起休克。