生气的时候吃什么水果好？

1、雪梨:雪梨不仅含有丰富的葡萄糖、苹果酸等有机酸，还含有丰富的蛋白质等营养成分。具有润肺、清枣、养血生肌、止咳化痰的作用。适量吃雪梨可以有效缓解上火症状。

2、西瓜:西瓜含有蛋白质氨基酸、苹果酸、葡萄糖和维生素C，具有清热解毒、利水的功效。多用于解暑，也能起到降火的作用。

3、火龙果:火龙果含有丰富的维生素C、铁、蛋白质膳食纤维等营养物质，不仅有通便、促进胃肠蠕动的作用，还能改善便秘，促进消化。

患上火会引起咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状，可以选择清热降火的水果来改善。