羊肉骨头汤怎么做?
羊骨汤的功效大家都知道,羊骨汤富含磷酸钙、碳酸钙等营养成分,可以补肾强筋。尤其是冬天,喝一碗温热的羊骨头汤,绝对能暖胃暖心。
练习1:
成分:
羊骨、大白菜、粉条、香菜、干枣、姜、醋、盐、胡椒粉、香油、白酒、胡椒粉。
练习:
先将买来的羊骨头用冷水浸泡去血,然后用开水烫一下浸泡过的羊骨头,重复此步骤3次,保证处理干净。粉丝事先把头发浸湿。
将处理好的羊骨头放入高压锅中,加入几片姜、白酒、胡椒粉,再加入四五颗大枣,倒入适量开水,焖熟即可。
大概半个小时后锅就要烧开了。将羊肉汤和羊骨头一起放入锅中,加入适量的盐,加入白菜丝一起炖。
白菜炖的差不多的时候,加入粉条,小火炖五分钟,然后加入适量的醋和胡椒粉,最后滴几滴香油,撒上香菜。
提示:
1,羊肉要先用冷水泡一下,等血泡出来后再用开水烫一下,会干净又好吃。
2,如果不用高压锅,炖羊骨头的时间会比较长,一个多小时。
3、辣椒、大枣、白酒会让羊肉好吃又香,但是不喜欢可以直接放姜。
4.粉丝、白菜加羊骨汤可以解闷,绿豆粉的粉丝最好。
5、酸辣羊肉汤好吃,喜欢忌口和辣的人可以多放点醋和辣椒,也可以放点辣椒油。