黄皮的功效与作用

黄皮的功效和作用又到了吃黄皮的季节。相信大家对黄皮都不陌生。很多人喜欢吃黄皮，但是很多人不太了解黄皮的功效。接下来我就带大家了解一下黄皮的功效和作用。

黄皮1营养价值的功效与作用

黄皮是营养价值很高的热带水果之一，具有消食健胃、止咳、消暑降火、防治感冒等功效。民间黄皮被誉为“果中之宝”。除鲜食外，黄皮还可用于加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等。，或作食物，其叶、果、籽亦可入药，皆为珍品。

1，黄陂果实富含维生素C、糖类、有机酸、果胶、黄酮苷等成分，具有消食化痰、理气止咳的功效，主要用于治疗消化不良、胸痛、疝气、肿胀、痰多、咳喘。

2、黄皮含有大量人体必需的营养成分，可以补充体内不足的营养元素，提高机体抗病能力，增强抵抗力。

3、黄皮含有丰富的维生素C和糖分，可以帮助补充能量和营养。长期食用还有美容养颜的功效。

功效

黄皮果，原产中国南方，在华南和西南地区广泛栽培。富含维生素C、糖类、有机酸和果胶，果皮和果核均可入药，具有消食化积、化痰理气的功效。用于消化不良，胸膈疼痛，痰多咳喘，可解郁清热，调理疝气疼痛。

1，生津止渴黄陂果具有生津止渴、润喉润燥的功效，食用时能使人神清气爽，心情舒畅。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。

2、清热降火夏天吃黄皮，可以带着果肉、果皮、果核在嘴里嚼碎，带着渣汁咽下去。即使味道有点苦，也能起到降火的作用。而且，当你感到口渴，头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果既能解渴，又能防暑。

3、养胃健胃，黄皮苦；辛；酸，微温，民间有句谚语:“饥荔枝，饱黄皮”，可见黄皮有促进消化的作用，黄皮可以中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用。可用于消化不良及胸膈疼痛。

4、李奇黄皮含有大量的抗坏血酸、各种氨基酸等物质。，能提高人体胃液酸度，刺激胃液分泌。其中所含的酚类物质能使人体气机通畅，减少气滞引起的饱胀疼痛。5.化痰平喘的黄陂果实含有新桂胺甲、新桂胺乙、新桂胺丙、酚类、多种氨基酸、黄酮类等。，既能理气，又能敛肺气，还能解除平滑肌痉挛，从而达到化痰平喘的效果，适用于咯痰咳喘。还能稀释呼吸道炎症和分泌物的‘粘度’，使之更容易咳出，有利于止咳化痰。

黄皮2的功效和作用。黄皮的营养价值

黄陂果味酸甜，性温，微苦辛。富含维生素C、糖、有机酸和果胶；果皮和叶含挥发油，叶含酚类、黄酮苷类和氨基酸。树皮中含有许多生物碱、甾醇、粘液和酚类物质，如小檗碱、黄柏碱和粉防己碱。

黄皮的功效、作用及食用方法

1，流感防治:

黄皮叶2.5公斤，加水24公斤，煎煮至8公斤，滤出汁液，滤渣加水20公斤，再煎煮至8公斤，合并两次滤液，煎煮浓缩至8公斤，再加入防腐剂。成人每次服用30ml(约1个小酒杯)，一日三次。儿童减半服用3-6天(或每人每天2-3元，水煎服数天)。对治疗和预防流行性感冒有显著效果。这个方子还能治疟疾。

2、肝胃气痛:

生吃黄皮晒干，每天10片，水煎。或用黄皮根至2盎司，水煎去渣，加黄酒服用。

3、疝气跌倒:

黄皮根2两，小银香5元。水煎后去渣，倒入适量黄酒，每日温服两次。

4、风痰、寒性脓肿:

黄皮果树嫩叶，黄皮仁晒干研末，龟甲4两砂研末，蜂蜜制成丸，大小如赤小豆。每次2元，一天两次，黄酒送服。

5、蛔虫发作，心脏疼痛:

黄陂果6元(鲜果2两)，空腹用水送服。

6、毒蛇、狂犬病咬伤:

黄皮叶烤2两，研末，用适量好酒炖，每月服两次，渣敷伤口。

7、肠痉挛、肠癌疼痛、胃神经痛:

黄皮炒核，研成细粉，用水或黄酒送服，每次2元，每日2至3次。

黄皮适宜人群

出现头晕、乏力、疲倦、耳鸣、头晕。体力活动后感到气短、骨质疏松、心慌的皮肤、粘膜、指甲苍白的人。

黄皮果的食用方法

吃和吃葡萄差不多。把果肉挤到嘴里，一般不吃果皮和籽。

黄皮禁忌

黄颡果是凉性水果，一般人群都可以吃，如风寒咳嗽的人，头晕乏力、耳鸣目眩、皮肤黏膜指甲苍白的人，体力活动后感到气短、骨质疏松、心悸的人，以及久病或有气虚、气滞、特殊体质、阴虚体质的人，但哪些人不能吃？

大多数人吃得适度。

黄皮虽然开胃，但也不能多吃，不然容易上火，容易煮。

婴儿吃得少。

因为婴幼儿的消化系统还不完善，不能忍受黄皮的酸味，所以少量食用也没问题。

高血糖孕妇不能吃黄皮。

一般孕妇少量吃是可以的，但是高血糖的孕妇一定不能吃，高血糖的人也不能吃，因为黄皮富含维生素C和糖分。

脾胃虚寒或有胃炎的人不能吃。

黄陂果性凉，容易引起腹泻。