白菜、大白菜、西兰花怎么做,普通就好。

白菜、大白菜、西兰花都可以炒菜。炒菜的原理是将主料放入烧开的油锅中,至五六成熟,再放料。容易煮的食材可以晚点放,不容易煮的食材可以和主料一起放。然后,加入调料,快速翻几下。这种炒法汤汁少,原料鲜嫩。如果原料的块状较大,烹饪时可与人混合少量汤汁,翻炒几下,使原料充分搅拌,即可出锅。放汤的时候需要在原料的水里炒干了再放,才能入味。