碱性水对人体有害吗？

有害碱性水属于碱性食物，可以改变人不健康的酸性体质。它可以帮助人们消除血液和身体中多余的脂肪。极弱的碱性有助于健康，因为人体本身会产生弱酸性物质。水和水中的矿物质元素可以被人体消化系统直接吸收，成为体液的一部分，所以水的酸碱度对酸碱平衡的维持有重要影响。

碱性水对人体有害。

1，碱性水属于碱性食物，可以改变人不健康的酸性体质。它可以帮助人们消除血液和身体中多余的脂肪。极弱的碱性有助于健康，因为人体本身会产生弱酸性物质。很多人通过喝碱性水来解决便秘问题，但是它破坏了人体的PH值，使体内内环境呈碱性，使电解平衡异常。

2.水和水中的矿物质元素可以直接被人体消化系统吸收，成为体液的一部分，所以水的酸碱度对酸碱平衡的维持有重要影响。人体正常状态下，身体的pH值要维持在7.3-7.4之间，也就是微碱性。超级健康人群的pH值可以达到7.5，有利于蛋白质等营养物质的吸收和利用，保持血液循环和免疫系统的良好状态，人的精力更加充沛。如果体液pH值高，往往会表现为脾气暴躁、多动、学习不专心，经常感到疲倦无力。

3.如果身体的pH值长期低于7.3，就会趋于酸性，使身体处于亚健康状态，表现为身体不适、疲劳、无精打采、体力不支、抵抗力下降。世界著名的日本医学专家蛯原姫奈秀夫博士甚至提出，人体体液的酸化是一切疾病的根源。如果这种情况不及时纠正，人们的健康将受到严重损害。