火龙果，别名青龙果，火龙果是热的还是冷的？

火龙果是一种凉性水果。火龙果富含汁液和纤维素，能清热解毒，利尿排脓，润肠通便，清除体内毒素、垃圾和多余脂肪，排毒养颜，通便减肥。火龙果含铁，可以补血，预防缺铁性贫血。含有花青素，具有抗氧化作用，能保护心脑血管健康，美容养颜，延缓衰老。但是不要吃太多，可能会引起肠胃不适。

木瓜性微寒，但不寒。其主要作用是润肺止咳。可用于治疗咽炎、咳嗽、咽干、痰少痰多，不易咳出。吃火龙果很好。火龙果虽然生长在热带地区，但不是热性水果，而是凉性水果。经期不要吃，以免加重痛经症状。经常吃木瓜可以补充营养，防止便秘，清理肠道垃圾，增强抵抗力。火龙果的甜味很淡，但含糖量高，容易被人体直接消化吸收。吃的时候要注意量，避免吃多了血糖失控，损害血管健康。阳虚的人尽量少吃火龙果，不利于健康，会加重不适症状。

火龙果有很好的通便作用，开胃效果比香蕉好。对于便秘患者，尤其是老年便秘患者，当然前提是患者没有糖尿病，饭后可以吃半个到一个火龙果，可以起到润肠通便的作用。火龙果可以治疗贫血，因为它富含铁。对于缺铁性贫血患者来说，多吃可以增加铁的含量，对治疗贫血起到辅助作用。

因为火龙果含有丰富的维生素，经常发炎生疮，口腔也有一定的辅助治疗作用。火龙果是一种凉性水果。在自然状态下，果实在夏秋季成熟，味道香甜多汁。火龙果病虫害少，不使用任何农药和激素，基本可以满足其正常的营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种具有消费理念的绿色环保型水果，是一种具有一定疗效的保健营养食品。