男人吃黄鳝有什么好处？

鳗鱼中维生素A的含量高得惊人。维生素A可以改善视力，促进皮肤膜的新陈代谢。有人说“鳝鱼是眼药水”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼好。经常吃鳝鱼有很强的滋补作用，特别适合体弱多病和产后的人。它的血还可以治疗口眼歪斜。中医认为其具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络的保健功能。

鳗鱼的营养价值

1.鳗鱼是人类脑细胞不可或缺的营养素。鳗鱼含有丰富的DHA和卵磷脂，是人体器官组织细胞膜的主要成分。

2.鳗鱼中含有能降低和调节血糖的“鳗鱼素”，脂肪含量少，是糖尿病患者的理想食品；

3、鳗鱼含有丰富的维生素A，可以改善视力，促进皮肤膜的新陈代谢。